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关于微循环,这些必须要了解!

发布时间:2018-11-19 点击数:66

一到冬天就手脚冰凉、疲劳乏力?

检查身体发现血糖血脂血压又高了?

常常觉得呼吸不畅,心跳无力?

这些都是微循环不好的错!


但是“微循环”到底是个啥,你真的知道吗?

 

“微循环障碍”有多危险?

“微循环障碍”带来最轻微的症状主要有疲劳乏力、头晕头痛。很多人误以为这些是一时压力大、生活不规律、情绪不好导致的不适。可实际上,这正是微循环不畅的表现!


 

而最常见的微循环障碍是出现在糖尿病患者身上,视网膜和肾脏的并发症。这就是由于微循环不畅,阻塞血管导致的。


 

 

 

微循环不畅的最典型疾病是“雷诺氏综合征”!由于血液循环不好,在寒冷等刺激因素下,患者的手指等部位皮肤会变得非常苍白,接下来又变得青紫,而后转为潮红,同时会出现麻木、疼痛等症状!

 


 

最严重的微循环障碍将会引起血栓、血管闭塞,导致血栓闭塞性脉管炎、四肢的血管发生慢性炎症,甚至危及生命!

 

什么是“微循环”?

医学上,“微循环”指的是微动脉、微静脉和它们之间的毛细血管组成的那部分血液循环。


 

 

微循环通过这些遍布全身的细小血管,氧气和营养物质进入到周围的组织当中,细胞代谢产生的废物进入血液被带走,因此维持各个器官和组织的正常运作。

可见微循环是多么地重要!


保护“微循环”的健康大法

拥有健康的“微循环”,靠的是食疗、磁疗与健康生活方式相结合。

◆◆食疗◆◆

高血糖、高血压、高血脂之类的慢性病是损伤体内血管的重要因素。这些疾病会导致微循环出问题,微循环一出问题,心脑血管疾病等一系列麻烦也会接踵而至。


因此,那些预防和控制“三高”的措施,就是保护“微循环”最好的方式。选择低盐低脂的饮食,多吃蔬果,避免油腻。

◆◆磁疗◆◆

那么,磁场对微循环又有什么样的作用?


一是血管舒缩机能的改善,血管壁紧张度降低,血管扩张,由于这种改善血管壁张力是通过调节作用,因此对于瘀滞扩张的血管壁可以提高其紧张力,使血管收缩。

二是改善血流状态,由粒线流、粒流、断流等变为线粒流,线流,并且加快血流速度。

◆◆生活◆◆

生活中远离烟草也是很重要的一点。吸烟时,烟草中的尼古丁等有害物质能损伤血管内膜,影响微循环,使血脂代谢速度减慢,加速动脉粥样硬化。


通过戒烟改善微循环,产生消炎、消肿作用;促进组织的物质交换,改善组织的营养状态,改善身体状况。


相信大家在了解了“微循环”之后,在生活中都能够更加注意。

改善微循环,就是收获长寿,收获健康!


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